الخبر لايف
الثلاثاء 26 مايو
tag

#alklb-1

2 مقالة
أطعمة ومشروبات تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الكوليسترول

أطعمة ومشروبات تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الكوليسترول

كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية، إلى جانب المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار بالجسم.

31
7 علامات مبكرة تدل على ضعف القلب

7 علامات مبكرة تدل على ضعف القلب

القلب يرسل إشارات تحذير مبكرة قبل أن يضعف أداؤه، لكن كثيرين يتجاهلونها باعتبارها إرهاقاً عادياً من أبرزها ضيق التنفس، التعب المستمر، تورم القدمين، ألم الصدر، الدوخة، خفقان القلب وتراجع القدرة على المجهود، وهي علامات تستدعي الانتباه والتقييم الطبي المبكر.

20