الخبر لايف
الأربعاء 27 مايو
tag

#tsaaad

3 مقالة
أطعمة صيفية تساعد على تعزيز صحة القلب في الأجواء الحارة

أطعمة صيفية تساعد على تعزيز صحة القلب في الأجواء الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة للحفاظ على صحة القلب وتوازن السوائل، إذ يسهم تناول بعض الأطعمة الغنية بالماء والعناصر الغذائية في تحسين الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم وتقليل الشعور بالإجهاد الحراري.

6
أطعمة ومشروبات تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الكوليسترول

أطعمة ومشروبات تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الكوليسترول

كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية، إلى جانب المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار بالجسم.

32