ما نامش من 60 سنة وصحته سليمة.. هل الصدمة وراء حالة الفيتنامي المعجزة؟

أثارت حالة المزارع الفيتنامي تاي نغوك، البالغ من العمر 81 عامًا، دهشة الأطباء والعلماء حول العالم بعد زعمه أنه لم ينام منذ أكثر من 60 عامًا، ورغم ذلك يتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية مدهشة، ويمارس حياته اليومية بشكل طبيعي. وتشير التقارير إلى أن نغوك يعاني من أرق دائم منذ إصابته بحمى في صغره، إلا أن بعض الآراء الطبية رجحت أن حالته تعود إلى اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة مشاركته في حرب فيتنام التي استمرت من عام 1955 حتى 1975.

يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة إلى الأرق المزمن وصعوبة النوم نتيجة القلق المفرط واليقظة المستمرة، إذ يعاني المصابون من الكوابيس واسترجاع الذكريات الصادمة بشكل متكرر. كما يعيش المريض في حالة تأهب دائم تجعله غير قادر على الاسترخاء أو الدخول في نوم عميق. ويؤكد الأطباء أن العلاج النفسي السلوكي، إلى جانب بعض الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب، يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة النوم.

ورغم التحذيرات الطبية المتكررة من مخاطر قلة النوم المزمنة، فإن حالة نغوك تشكل استثناءً نادرًا؛ إذ أظهرت الفحوص أنه يتمتع بصحة قلب جيدة وضغط دم مستقر، كما يحتفظ بلياقته البدنية العالية من خلال العمل اليومي في مزرعته. ويكشف نغوك أن سر صحته يكمن في نمط حياته البسيط واعتماده على نظام غذائي صحي، موضحًا أنه يواظب على تناول الشاي الأخضر ونبيذ الأرز يوميًا للحفاظ على نشاطه وحيويته.