7خطوات للحصول على بشرة متألقة

يمكن تعزيز البشرة عبر معالجة العوامل التي تجعلها تبدو باهتة أو غير متجانسة، فالأضرار الناتجة عن الإفراط في التعرض للشمس تسبب بقعاً داكنة أو تأثر على البشرة بالتوتر والتبدلات الهرمونية مما يجعلها تبدو مرهقة وفاقدة للحيوية ، فالحصول على بشرة متألقة ليس حلماً يصعب تحقيقه، إذ اتباعنا روتين عناية مناسب ، وينشر الخبر لايف 7 خطوات للحصول على بشرة متألقة.

هو أحد أكثر المكونات المعززة للإشراق شيوعاً، فهو مضاد أكسدة قوي يحفز إنتاج الكولاجين كما يعمل على تخفيف حدة البقع الداكنة وحماية البشرة من التلف.

هو أكثر مكونات العناية بالبشرة فعالية، إذ يعمل على تسريع تجدد الخلايا ويساعد على تفتيح التصبغات كما يحسن ملمس البشرة. ينصح بالبدء باستخدامه تدريجياً لأن البشرة تحتاج إلى وقت للتأقلم معه.

المهم أن يتم هذا التنظيف صباحاً بغسول يزيل تراكمات الليل دون تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية. يمكن أن يحتوي هذا المنتج على أحماض ألفا هيدروكسي خفيفة أو أنزيمات تعمل على تعزيز إشراقها.

يعتبر استعمال المرطب ضروري لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الدهنية. ابحثوا عن كريم يرطب البشرة دون أن يثقلها. واعلموا أن مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميدات تعمل على دعم حاجز البشرة مع الحفاظ على راحتها، فالبشرة المرطبة جيداً تعكس الضوء بشكل أفضل وتعزز إشراق البشرة.

الروتين المسائي هو الذي يحدث التغيير الحقيقي في مجال تعزيز إشراق البشرة، فالليل هو الوقت المثالي لاستخدام مكونات فعالة قوية ومنح البشرة العناية المكثفة التي تحتاجها لإصلاح وتجديد نفسها. أما أبرز خطوات هذا الروتين فهي التالية:

في هذه المرحلة يمكن استخدام المكونات أكثر قوة على البشرة: أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) مثل حمض الغليكوليك، كونها تعمل على تفتيح البشرة وتعزيز نقائها وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA) مثل حمض الساليسيليك التي تعمل على تنظيف المسام بالعمق ومعالجة التصبغات. ويشكل الريتينول خياراً رائعاً لتجديد البشرة وتفتيح البقع الداكنة. ينصح بالبدء باستخدامه مرة واحدة أسبوعياً ثم الانتقال إلى مرتين أو ثلاثة. والأهم هو عدم استعمال أكثر من مكون مقشر في الليلة نفسها لإعطاء البشرة الوقت الكافي للتعافي.