الخبر لايف
الأحد 31 مايو
منوعات 4 4 دقيقة visibility 94

تعرف علي علامات التوتر في لغة الجسد

schedule
تعرف علي علامات التوتر  في لغة الجسد
فرصة ذهبية للتعرف على أهمية لغة الجسد بصفة عامة، وأيضًا مدى علاقة إشاراتها بالقلق والتوتر، لاشك أن جميعنا يعلم أن القلق لغة صامتة يتقنها الجسد ببراعة؛ لكن ستظل لغة الجسد بمثابة أداة يمكن استغلالها لإدارة الجسد في اللحظات الأكثر ضغطًا ، وينشر الخبر لايف أهمية لغة الجسد وعلاماتها التي تكشف القلق والتوتر، وكيفية التعامل معها، لتحويل تلك الإشارات العصبية إلى هدوءٍ يبعث الاطمئنان، والحركات المضطربة إلى ثباتٍ يوحي بالثقة؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة ميار أحمد من القاهرة.

تعتبر تعبيرات الوجه من أكثر أشكال لغة الجسد وضوحًا وعالمية. يمكنها نقل مشاعر مثل "السعادة، الحزن، الغضب، الدهشة، الخوف، الاشمئزاز" من دون الحاجة إلى كلمات واحدة . على سبيل المثال: "الابتسامة الحقيقية التي تصل إلى العيون (تسبب تجاعيد حولها)، بينما الابتسامة الزائفة تظهر على الشفاه فقط ".

على الرغم من أنها ليست حركة جسدية بحتة، إلا أن نبرة الصوت تعتبر جزءًا أساسيًا من التواصل غير اللفظي من خلال التالي: الصوت المرتفع والمندفع: قد يدل على التوتر أو محاولة إثبات القوة . الصوت المنخفض: قد يشير إلى الحزن أو التردد . التلعثم أو التوقف المفاجئ:قد يكون علامة على الكذب أو التردد .

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe